préparation aux examens Aix en Provence

préparation aux examens Aix en Provence

Cette préparation aux examens se base sur du coaching pour préparer aux examens et aux contrôles continus, les étudiants et les élèves du secondaire. Les séances ont lieu à mon bureau à Aix en Provence.

Toutes matières.

dans la nature pour mes étudiants américains

Préparation aux examens dans la joie et la nature

Première compétence : la compétence émotionnelle de gestion du stress lors de l’épreuve. Afin d’optimiser l’apprentissage j’utilise des méthodes de coaching où nous travaillons la gestion des émotions. Cette compétence est une des clefs de la réussite aux examens : apprendre à gérer ses émotions afin de pouvoir mobiliser ses ressources au moment voulu.

Ma méthode de gestion des émotions se base sur ma pratique d’arts martiaux, de danse et de yoga, pratiques corporelles que j’ai adaptées afin de gérer ses émotions en utilisant son corps comme canalisateur du stress.

En effet, les méthodes « traditionnelles » et raisonnées ne sont parfois pas suffisantes pour  canaliser ses émotions. La pratique de la respiration et d’exercices corporels permettent de détendre le corps et les tensions, ce qui va participer à la détente du « mental ».

Acquérir une détente corporelle et mentale est à la portée de tous grâce à une pratique assidue et accompagnée.

+ : Français, Espagnol.

Préparation Bac Aix en Provence

Gestion du stress, examens Aix en Provence (bac)

  • Deuxième compétence : la compétence dans la matière. Ces séances permettent aux étudiants d’acquérir une méthode d’apprentissage et de se familiariser avec les exercices types d’examen.

Chaque cours se construit sur la base des leçons vues en classe. J’approfondis les notions clefs, je donne des repères méthodologiques et j’accompagne l’étudiant pour qu’il effectue des examens blancs.

 

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